Viver, sentir e experimentar.
Sou a Luanny. Creator, escritora e voz do Papo Solar. Conto histórias de estrada, de mar e de mulheres que decidiram ir.
Uma mochila de 40 litros e o coração aberto
Nasci em Nova Friburgo, na serra do Rio, e hoje vivo no Rio de Janeiro. Passei dez anos na educação física, dando aula e liderando um grupo de corrida só de mulheres.
Minha primeira viagem em grupo foi a travessia dos Lençóis Maranhenses, e ela mudou minha vida. Depois vieram o Caminho de Santiago, os Andes, a Amazônia, Maraú e Ilha Grande, além de muitas viagens sozinha, do Marrocos à Grécia. Em mais de dez expedições, cerca de cem mulheres viajaram comigo.
Hoje eu conto essas histórias no Papo Solar, no meu livro e nas redes. E monto roteiros sob medida para quem quer viver a própria viagem.
Se eu tivesse que me descrever em três palavrasgentil, corajosa e leve
Família
Sou muito família. Tenho três irmãs mais novas e elas são meu lugar preferido.
Esporte
Já competi crossfit, fisiculturismo e jiu-jitsu, que é o meu preferido. Também corro, faço surf, wake, muay thai e o que mais aparecer pela frente.
Natureza
Preciso de natureza todos os dias para equilibrar o corpo e a mente.
Sol
Sou completamente diurna. Gosto de acordar junto com o sol.
Trilha sonora
Lulu Santos, Freddie Mercury, João Gomes, Joseph Solomon e muito pagodinho.
No sofá
Ted Lasso e Friends. Meu filme da vida é Forrest Gump.
Na pele
Uma tatuagem de Gilmore Girls que significa pronta pra tudo, o versículo de 1 Coríntios 13 e muitas outras.
Superpoder
Se eu pudesse ter um, seria respirar debaixo d'água e nadar como um peixe.
Onda grande se atravessa mergulhando.
A frase que eu levo para a vida
Por onde eu já passei
Passe o mouse ou toque em cada ponto para ler o que ficou de cada lugar.
Minha agenda
Papo Solar
Toda terça, uma conversa sobre liberdade, autenticidade e coragem. Sobre a vida que acontece entre uma viagem e outra.
Um destino para mim
A história de como eu saí para viajar e acabei me encontrando no caminho.
A edição nova traz um capítulo inédito sobre o Marrocos. O livro físico chega autografado na sua casa.
Roteiros sob medida
Um roteiro particular feito só para você, com o ritmo que você quer e os lugares que eu indicaria para uma amiga.
Você me chama no WhatsAppConta a viagem que imagina: destino, datas e com quem vai.
A gente conversaSobre ritmo, orçamento e o que você quer sentir em cada dia.
Seu roteiro chega prontoDia a dia, com hospedagens, passeios e os detalhes que só quem foi conhece.
O que eu levo na vida
Coisas que eu uso de verdade, da mala à mesinha de cabeceira.
Alguns links são de afiliada. Você não paga nada a mais e eu ganho uma pequena comissão.
Para marcas
Gosto de construir com marcas que combinam com a vida que eu mostro. Conteúdo que nasce de experiência real, contado do jeito que minha comunidade já confia.
Presença ao longo de meses, para a marca fazer parte da rotina.
Encontros e eventos pensados do zero com a marca, como o Dia Solar.
Destinos, hospedagens e experiências vividos de verdade e contados com calma.
Conversas no podcast e participação em rodas e painéis sobre viagem e mulheres.